ஓமத்தின் 15 மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
ஓமம் நிறைந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள்:
ஓமம் அதன் சத்தான பண்புகள் காரணமாக பரவலான மருத்துவப் பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. வழக்கமான நுகர்வு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
ஓமம் செரிமானத்திற்கு நன்மை பயக்கும்:
அஜ்வாயில் அதிக அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது, இது மலச்சிக்கலை எளிதாக்க உதவுகிறது மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற பிற உணவு உணவுகளுடன் இதை உட்கொள்ளலாம்.
ஓமம் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது:
ஓமம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இந்த மூலிகையை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், உடலில் உள்ள ஆஞ்சியோடென்சின் II அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
இது முடி உதிர்வை தடுக்கிறது:
முடி உதிர்தல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க ஓமத்தின் புதிய சாறு தினமும் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இருமல் மற்றும் சளிக்கான தீர்வு:
ஃபரிங்கிடிஸ் அல்லது லாரன்கிடிஸ் போன்ற மார்பு நோய்த்தொற்றுடன் தொடர்புடைய நெரிசலைப் போக்க 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஓமம் விதைகளை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சாப்பிடுங்கள்.
மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது:
நினைவாற்றல் மற்றும் செறிவு சக்தியை மேம்படுத்துவதில் அஜ்வைத் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. வாரம் இருமுறை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு உட்கொண்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க:
மன சோர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஓமம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரவில் படுக்கும் முன் ஒரு ஸ்பூன் ஓமம் பொடி செய்து சாப்பிடவும்.
காய்ச்சலை நீக்குகிறது:
இரண்டு தேக்கரண்டி பொடியை சம அளவு சர்க்கரை மற்றும் பாலுடன் கலந்து ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 7 நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் காய்ச்சல் குணமாகும்.
மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை கட்டுப்படுத்துகிறது:
உலர் ஓமத்தை தினமும் காலையில் வெந்நீர் அல்லது தேனுடன் இரண்டு டீஸ்பூன் சாப்பிட்டு வந்தால், எல்லாவிதமான இரத்தப்போக்குகளும் நின்றுவிடும்.
காயங்களை ஆற்றும்:
ஓமம் இலைகளைக் கொண்டு செய்யப்படும் காயங்களுக்கு, காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை ஆற்றும் சக்தி வாய்ந்தது. ஓமம் இலைகளின் விழுதை வெட்டு/காயங்கள் மீது தடவி, மஞ்சள் தூளுடன் கலந்து தடவவும்.
நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது:
அரிசியுடன் ஓமம் சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிப்பதில் நன்மை பயக்கும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. 100 மில்லி மோரில் 2 டீஸ்பூன் தூள் ஓமம் சேர்த்து நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது:
இந்த மூலிகையை தொடர்ந்து உட்கொள்வது ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. எனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த ஓமம் அதிகமாக சாப்பிடுங்கள்.
முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் வராமல் தடுக்கும் ஓமம்:
ஓமம் விதைகளில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு போன்ற தோல் எரிச்சல் பிரச்சனைகளை குறைக்க உதவுகின்றன.
அவை பாக்டீரியா தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. அவை முகப்பரு வடுக்களை குணப்படுத்த உதவுகின்றன.
இதையும் படியுங்கள் || நெல்லிக்கனி மருத்துவ பயன்கள்
